¡Alimentos que te ayudarán a que no tengas arrugas!

  • 15 Aug, 2017
  • ESTILO DE VIDA

Está totalmente comprobado de manera científica que si se tiene una buena alimentación el proceso de envejecimiento se retrasa (como la aparición de arrugas, canas, entre otras), además se pueden llegar a evitar grandes enfermedades.

Si no quieres tener arrugas sigue los siguientes tips:

    Consumir brócoli ayudará a que la piel tenga una apariencia sana y joven.
    Si comes sal en exceso te hará ver hinchada y reducirá la producción de colágeno.
    Beber café también ayuda a que aparezcan arrugas y manchas en la piel.
        Para evitar que las arrugas aparezcan hay que hidratar la piel. Se tiene que usar una buena crema.
No debes de caer en el exceso de comer productos que tengan conservadores, azucares y lácteos. Todos ellos provocan que la piel sea propensa a la aparición de arrugas.

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